如何预防产后并发症 - 要注意护理促进康复
来源:秀美咖 本文已影响3.11W人
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导读:很多妈妈产后就开始放松,认为生完孩子就行了,不用怎么护理,但是产后可能会有并发症出现,如何预防呢?一起来了解下。
如果是怀孕期间就有患有妊娠合并症的妈妈就更应注意产后并发症,具体有哪些呢,如何预防?看看下面的介绍。
什么是产后并发症
通常在在分娩的时候处理适当的话,一般不会有并发症的,但是如果孕妇有内科疾病,或者是有妊娠并发症,那么它可能在产后会延续一段时间,比如妊娠高血压综合症,产后血压可能持续升高,也可能恢复正常,而有的妊娠高血压综合症产后会变成慢性高血压,再比如妊娠糖尿病,有的产妇在妊娠时出现的糖尿病,当分娩之后,有的产妇血糖就恢复正常了,而有的则糖尿病持续存在,分娩并发症不都是在妊娠期间就有迹象的,很多分娩并发症是在分娩这个特定的情况下才会出现,产后并发症一定要重视,一旦出现,就会给新妈咪的身体健康造成影响,延缓产后恢复的速度。
产后并发症有哪些?
产后并发症一般是因为孕妇有内科疾病,或者是有妊娠并发症,处理不好而在产后持续一段时间,产后常见并发症有贫血、乳汁少、乳腺炎、子宫炎、筋骨疼痛、腰酸、头痛、腹泻、便秘等。
1、产后抑郁症
产后抑郁症是最常见的一种,妇女在怀孕和生产期间, 伴随生理、心理及环境的一系列变化,出现产后精神卫生问题,在分娩后的第一周,约50%-75%的女性出现轻度抑郁症状,10%-15%患产后抑郁症,产后一个月内抑郁障碍的发病率是非分娩女性的3倍,产后抑郁症表现与其他抑郁障碍相同,情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火,严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力,悲观绝望、自伤自杀,要早识别,积极治疗。
温馨提醒:这类产妇可多吃些甘甜的食物,如红枣、黑枣、龙眼干、黑糖、葡萄干,对产后抑郁症挺有效的。
2、产后便秘
产后便秘很多孕妇都会出现,因为坐月子期间过度摄取肉类食物,加上许多坐月子禁忌的影响,摄取蔬菜、水果、水分较少等,使大便干结,可能由于产后血虚引起,建议食疗缓解,坐月子餐中可以加入几道润肠通便的药膳,如火麻仁、桃仁、杏仁等油脂含量较多的中药材,具有润肠通便之功效,多吃蔬莱水果、蜂蜜,忌饮酒、喝浓茶、喝咖啡,忌吃辣椒等刺激性食物,平时自己做腹部按摩,可喝蜂蜜水等,忌滥用泻药,泻药只解燃眉之急,一旦停药,难以恢复且便秘更严重。
3、产后脱发
产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落,产后头发比较油,也容易掉发,只要合理清洗,不要用太刺激的洗发精即可,这种现象是常见的,不必担心。
产后如何预防心脏病?
产后心脏病是指分娩后心脏出现的不正常现象,如产妇感到心慌、胸闷、不能平卧、气急等,一般在产后24~28小时最为明显,产妇如在产前已有心脏病,心脏功能属于轻度的,一周后会完全恢复正常,心脏功能属于二级的(即心脏病在轻度劳动之后即有症状出现的)可能由轻变重,严重时甚至会出现心力衰竭,必须在预产期前一个月住院待产,在医师的监护下进行必要的用药治疗和合理指导,产后还需在院观察一段时间后再出院。
产后大出血
有些准妈妈在分娩时精神过于紧张,导致子宫收缩力不好,是造成产后出血的主要原因,一般情况下,胎盘从子宫蜕膜层剥离时,剥离面的血窦开放可以出血,但当胎盘完全剥离并排出子宫之后,子宫收缩流血迅速减少,如果精神过度紧张造成子宫收缩不好,血管不得闭合,就会发生大出血,羊水过多、巨大儿、多胎妊娠也是造成产后大出血的原因,由于子宫过度膨胀,使子宫肌纤维过度伸长,产后也不能很好缩复,凝血功能障碍、患妇科病、多次流产刮宫也容易导致产后出大出血。
如何预防产后并发症?
1、检查高血压
产后最常见的并发症是妊娠高血压综合征,一般情况下,产后妇女的血压应在产后1个月内完全恢复,若尚未恢复的话,则表明可能有其他潜在问题,可能有原发性高血压,要持续治疗和追踪。
2、检查糖尿病
很多妇女在怀孕时都会产生“妊娠糖尿病”,需针对糖尿病做饮食控制或药物控制,甚至还得注射胰岛素,这类疾病属慢性病,控制不得当,还有可能引发其他并发症,甚至导致器官衰竭、破坏及细菌感染等,通常医师在为产后妇女做怀孕并发症追踪时会特别留意。
3、追踪产后感染
妇女生产时,由于胎盘的直接剥离而在子宫内壁留下伤口,有时也会因阴道的裂伤(甚至裂到直肠部位)而造成直肠瘘管的产生,产后可能会在子宫内壁或阴道等多处留下伤口,可检查伤口是否已恢复完全或遭受感染,也可为伤口做进一步的修补。
4、检查血液
妇女生产时,可能会发生大出血的状况,必要时,医师会为产妇进行修补手术并为其输血,虽然所有提供输血用的血液都经过严格的筛检,但仍有未知的病原体可能无法被筛检出来,所以,凡在生产中输过血的妇女,最好在生产后3个月,到医院做一次血液检查,项目包括:乙型肺炎、丙型肝炎和艾滋病的检查,以确定自己是否遭受感染,以防万一。
各位新妈妈一定要注意预防并发症的发生,如果出现了以上的症状要积极采取措施进行解决,不能拖延,以免影响身体的恢复。
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