预防牙龈肿痛的注意事项分享
来源:秀美咖 本文已影响2.03W人
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提要:用温水刷牙、牙膏的挑选、少吃过酸或甜食物、严重磨损的牙齿需用蒜头摩擦等注意事项,都可预防牙龈肿痛。
牙龈发炎,主要会引起牙龈肿痛,那么防止牙龈肿痛有哪些注意事项呢?下面一起跟小编探讨一下。
牙龈肿痛预防1:用温水刷牙
不要以为用温水刷牙是为了取暖,温水在口腔中就是牙龈的保护剂,用温水刷牙可以有效地预防因牙膏而产生的过敏,进而防止牙龈肿痛。
牙膏的挑选也是预防牙龈肿痛的一个注意事项,因为一些防酸以及脱敏牙膏都是含氟的,而含有氟元素的牙膏一般会防止牙齿中的钙质缺失,进而有效地帮助预防牙龈肿痛。
牙龈肿痛预防3:少吃过酸或甜食物
为了预防牙龈肿痛,少吃过酸或甜食物也是其中的一个注意事项,因为这些食物会捣乱口腔中的酸碱度,让牙龈难以接受这样的刺激,进而引发牙龈肿痛。
牙龈肿痛预防4:严重磨损的牙齿需用蒜头
对于一些严重磨损的牙齿,一定要注意采用蒜头摩擦磨损区域的周边组织,这样才能够帮助预防这种外伤性的牙龈肿痛。
牙龈肿痛预防5:吃酸性食物后补充碱性食物
牙齿就是这样,遇到酸性的食物,会常常出现酸痛的感觉,有时候受不住刺激也会出现肿痛,这就需要注意,每次在吃过酸性的食物后,最好就是再吃点碱性的食物来调整口腔中的这个酸碱度。
牙龈肿痛想要预防,也是很简单的,就用上文中分享的方法吧,效果很好哦!
牙龈肿痛预防2:牙膏的挑选
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