安全又有效的穴位按摩治小儿便秘
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导读:安全又有效的穴位按摩治小儿便秘,怎样治疗小儿便秘,其实对于这个问题,答案有很多,本期介绍的是穴位按摩治小儿便秘,希望能让大家对于小儿便秘有个全面的了解,在以后家里的小儿出现便秘的时候,能够从容应对。
以下是安全又有效的穴位按摩治小儿便秘方法,我们就来看看这些可以让我们从容面对小儿便秘的方法是什么样子的。
一:中医认为小儿便秘的原因
1、小儿便秘出在体质燥热、火气大,平时可以多补充瓜类水果,如西瓜、香瓜或香蕉等,散散体内热火。
2、不喜欢吃蔬菜水果的孩子,也可以多吃木耳、海苔、海带、干果等,这些都具有丰富的纤维质和矿物质。
3、燕麦片也含有丰富的膳食纤维,也可预防小儿便秘。
二:穴位按摩治小儿便秘
足三里穴:让小儿坐好,在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴,连续按压该穴位1~2分钟。
支沟穴:位于手腕背部横纹上3寸处,尺、桡两骨之间。
膊阳池穴:治疗便秘主穴,在腕背横纹上约三指中间处,用拇指旋转按揉1~2分钟,可双侧对称同时进行,力度要稍大,进行强刺激,按摩此穴位可以止头痛、通大便。
推摩腹部:推摩腹部时,要用指腹在腹部顺时针方向环转快摩,直至感觉腹部发热、变软即可停下,一般一天按摩一次,5天为一疗程,便秘急性期按摩1~2次即可见效。
脐击部位:右手四指并拢,在小儿的脐击按顺时针方向轻轻推揉按摩,这样不仅可以帮助排便而且有助消化。
温馨提示:穴位按摩治小儿便秘,一般在饭后1小时轻按数次,对促进肠蠕动也会有所帮助。
三:穴位贴敷疗法治疗小儿便秘
1、每次取大黄粉10g,用适量白酒调成糊状,敷在脐部,纱布敷盖固定。
2、再用热水袋温敷10分钟左右,每日换药1次。
小编提醒:安全又有效的穴位按摩治小儿便秘就介绍到这里啦~ 预防小儿便秘,一定要让小儿养成定时大便的习惯,要改变单一饮食结构,不偏食,多吃粗纤维食物,适量进食高蛋白食品。
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