撇开遗传 - 哪些原因会引起儿童近视
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导读:儿童近视眼除了遗传之外,还有很多原因都会引起儿童近视眼,下面我们就来具体分析一下!
生活水平越来越好了,儿童近视眼的现象也越来越严重了,撇开遗传,引起儿童近视的原因有哪些呢?
儿童近视原因第一:屈光不正
现在很多小孩小小年纪就知道迷电脑,迷电视,且姿势不正确,由于光线来源的不正当,就引起了儿童近视眼。
儿童近视原因第二:营养不均衡
如今的孩子都是家长的宝,也正因为这样,很多孩子造成了偏食,引起摄取的营养不均衡,也容易导致近视眼。
儿童近视原因第三:吃甜食太多
很多的孩子都喜欢吃甜食,由于甜食都是酸性食物,经常吃甜食会大量的消耗体内的钙元素,也会让血糖升高,导致近视眼。
儿童近视原因第四:睡眠不足
儿童近视眼的高峰期年龄是在10~13岁,如果孩子睡眠不足,就会造成交感与副交感的神经功能失去平衡,而引起儿童近视眼。
儿童近视原因第五:护理不周
经常眼困了、累了,就用手揉眼睛,造成细菌的感染或揉伤眼部组织,造成近视眼,甚至是更严重的眼部疾病!
儿童近视原因第六:眼部疾病造成
如果儿童眼部出现过严重的疾病,也会造成近视眼的形成的。例如红眼病、虫眼病、狗狗眼病等疾病都会使眼部的伤害!
所以对于眼部的保护,父母们应该教育孩子们正确的方法和意识,这样才能预防近视眼的出现。
正确护眼的方法和意识
1、注意避免长时间使用眼睛,经常远眺风景,尤其是绿色植物,可以缓解视觉疲劳,使美目动人。
2、不要用手狠揉眼睛。
3、化妆、护理时动作要轻柔,不要用力拉扯眼部肌肤。
4、避免不良表情。
5、此外还应适时滴几滴滋养眼睛的眼药水,可以使你的眼睛更加明媚动人。
6、饮食应注意多吃富含胶原蛋白的食物,如鸡蛋、猪肘、鱼头,以及保护眼睛的富含维生素A的食物,如羊肝羹、草莓、动物的肝脏等。
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