牙齿有牙结石怎么去除
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提要:牙结石又称牙石,通常存在于牙齿表面处,并呈现出黄色、棕色、或者黑色,牙结石是牙周病发展的一个重要致病因素,可见不是小事。那么牙齿有牙结石怎么去除?
口腔疾病的发生,与口腔环境不洁,牙垢、牙石的生产有着密切关系,彻底清除牙石是至关重要的,下面向您介绍几种清除牙垢、牙结石的方法。
1、白矾刷牙法
将白矾50克研成粉末,每次用牙刷时蘸一些来刷牙,建议每日2次,可除黄色牙垢。
2、食醋法
食醋含在口,在口腔鼓漱2~3分钟吐出,再用牙刷刷牙,最后用温水漱口。或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋,坚持一段时间即可清除牙垢了。
3、乌贼骨刷牙法
取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,建议每日2次,可除黑色牙垢。
牙齿防护
1、早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。采用正确的方法-竖刷法进行刷牙,纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积,而且还能起到按摩牙龈,促进血液循环,增强牙周组织的抗病能力的作用。
2、每半年进行一次口腔健康检查,每年进行2~3次全口洁牙,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
3、超声波洗牙,是针对清除牙齿结石部分。在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除后,牙齿会有美白的表现。
平时饮食也要合理,粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物,少吃甜食及黏性很强的食物,不吃零食。
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