瘦脸简单6步操 - 轻松打造小V脸
来源:秀美咖 本文已影响1.33W人
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脸可以说是人们的门面,如果脸长得不漂亮或者是脂肪过多,这样给人印象也不是很好,下面呢,教你几个瘦脸小方法,效果超好的,跟着来做吧!
瘦脸第一步
作用:这个动作具有塑造下巴线条的作用,令你的下巴线条更完美,而且还可以锻炼脸部肌肉,具有提拉和加紧脸部作用。
做法:双手放在胸前交叉,双手手掌分别放在两边的肩膀(左手放在右边肩膀,右手放在左边肩膀),将双眼闭上,慢慢地向上抬起头,最后保持这个动作20秒左右就可以了。
瘦脸第二步
作用:这个动作让脸部肌肉绷紧,减少脸部脂肪而且还可以消除双下巴,帮助你打造小v脸哦!
做法:还是双手放在胸前交叉,手掌放在两边的肩膀上,闭上双眼,向上抬起头,嘴巴微微张开,保持这个动作20秒就可以了。
瘦脸第三步
作用:这个动作可以紧致脸部肌肤,减少脸部脂肪的作用,而且还有助于减掉脸上的皱纹哦!
做法:先将五指并拢,然后将食指和中指张开形成一个V字,闭上双眼,然后再用两手的指腹分别将眼睛的两端按住,将眼睛张开并且看着前方,嘴唇紧闭,最后再用双手手指拉将眼睛两端往下拉,只要将这个动作重复10次就可以了。
瘦脸第四步
作用:这个动作也具有紧致脸部肌肤和减脂的作用,可以使下巴的线条更完美哦!
做法:也是五指并拢,将食指和中指张开形成一个v字型,再用指腹将眼睛的两端按住,双眼闭上,将嘴唇微微的张开,最后双手往下拉,记住,拉的时候手指不可以动哦!
瘦脸第五步
作用:这个动作可以消除脸部浮肿,塑造下巴线条,使脸部更完美。
做法:将双眼张开,嘴巴紧闭并且展现微笑状,嘴角稍微向右边上扬,眼睛也向右边看,保持这个动作20秒,做完后再换左边做同样动作。
瘦脸第六步
作用:长期坚持做这个动作可以减掉脸部赘肉。
做法:双眼张开,让脸部恢复自然状态,双眼向前方直视,将嘴唇唇紧闭,嘴巴稍微用一点力气将脸上的肉往里面吸,保持这个状态20秒钟就可以了。
具有瘦脸效果的六步简单瘦脸操,亲们赶紧学学吧!
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