冬季吃什么可以丰胸 - 美味食谱吃出丰满
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丰胸当然以食补为首选,那么冬季吃什么可以丰胸?一起来瞧一瞧吧!
冬季多吃百合丰胸
百合含有大量的营养,可补气养肺,冬季常吃可令肺部扩张,帮助胸部肌肉发更发达,有助于丰胸。
冬季多吃豆浆丰胸
豆浆含有植物雌激素、大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等,有保健乳房的作用,可促进体内雌激素分泌,有助于乳房发育。
冬季多吃山药丰胸
山药有补气补血功效,可促进乳腺发育,冬季常吃可帮助丰胸,令乳房发育得更丰满。
冬季丰胸食谱推荐
淮山苹果汁
材料:淮山粉,苹果,鲜奶
做法:把苹果去皮切小块,然后放入榨汁机,再放入淮山粉和鲜奶搅拌均匀即可食用。
淮山芝麻糊
材料:淮山粉,芝麻粉,鲜奶,冰糖
做法:在锅里倒入鲜奶,加入淮山粉和黑芝麻粉,小火煮开并搅拌成糊,然后加入冰糖即可。
牛蒡淮山红枣羹
材料:牛蒡,淮山,红枣
做法:把淮山去皮切块,牛蒡洗干净,去皮,切片,锅里放水煮开,放入所有材料,大火煮20分钟,再继续用小火煲一个半小时,最后,加盐调味即可。
冬季丰胸用食疗是最好的方法,多吃可以丰胸的食物就能令胸部变得丰满哦!
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