教你如何丰胸 八个小窍门和平胸say goodbye!
来源:秀美咖 本文已影响2.26W人
来源:秀美咖 本文已影响2.26W人
提要:一直以来女性都希望自己拥有魔鬼般的身材,对于傲人的胸部更是羡慕,今天小编教你如何丰胸。
接下来为大家推荐七个丰胸小窍门,教你如何丰胸,实现小胸变大胸!
(图片id:25163104,教你如何丰胸)一、正确的坐姿
保持良好的坐姿,对胸部有很大的作用。
方法:尽量挺起胸部,不要放松腹部令胸部下垂,可以预防胸部下垂,矫正女性体态。
二、沐浴健胸按摩
方法:沐浴时使用温水以莲蓬头冲洗胸部,每次至少冲洗1分钟,可以促进胸腺发育,刺激血液循环,既可以保持清洁,还能增加胸部的柔韧性,预防下垂。
三、利于胸部发育的食物
食物中足量的营养结合适当的胸部锻炼,对于乳房的发育会更加有效,可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物,如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等,对于天生平胸的女性,还应多吃一些热量高的食物,如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等,可以促进乳房发育。
四、结合使用丰胸产品
乳房的大小与个人的体质有关,不同的人会有差异,有的女性可以通过合理的食物搭配,丰胸小运动或者注意日常的一些习惯就达到很好的丰胸效果,但对于天生平胸的女性而言,这些方法是不够的,如果能够结合使用纯中药的丰胸产品可以起到很好的丰胸效果,如丽贝丽,这是一款很不错的丰胸产品,如果能够结合丽贝丽美乳霜的使用,会达到事半功倍的效果。
五、运动丰胸
很多人都选择运动来丰胸,通过运动可以增强乳房下面的胸肌,胸肌发达可使乳房突出,看起来乳房就会丰满一些,因此早晚做扩胸、深呼吸运动,有利于胸肌的均匀发达,特别是游泳这个运动,对胸部有很大的好处。
六、针灸丰胸
中医认为,乳头属足厥阴肝经、乳房属足阳明胃经,所以针灸学上的十二条经络中,以肝经和胃经对乳房的发育影响最大,建议在进行针灸丰胸前,先找合格的中医师诊断一下,如果脾胃功能不好,要先调养你的脾胃,再进行“胃经”、“肝经”和“冲、任、带脉”,换言之,必须达到“胃气充足,肝气条达,冲、任、带脉充盛顺畅”的条件,三者协调,才能顺利达成丰胸目的。
七、内衣调出好身材
好胸罩可使乳房的血液循环通畅,防止乳腺血流阻滞,有利于乳房发育和增强抗能力,注意胸罩的型号要与乳房大小相适应,不能太紧,其次,选择的材料也不要太硬,要柔软、有承托力和一定的透气性能,以薄棉布为好,其他化纤如尼龙等吸湿性和透气性都较差,最好不用,胸罩的背带不能太细太窄,应有二个手指宽度,不能用细绳代替,以免损伤皮肤;第三,每天要有一定的调节时间,夜间就寝时应把胸罩取下,使乳房和胸、背部肌肉放松,有利于局部血液循环。
八、按摩丰胸
按摩是一种中医养病疗伤方法,如今按摩也成为一种舒缓压力,减肥瘦身的方式,尤其是丰胸按摩,通过按摩胸部来让刺激身体内的荷尔蒙激素快速分泌,从而让胸部能够继续发育,还可以让局部的血液循环加速,让胸部慢慢变大,结合丰胸乳霜的使用,效果更出众。
以上八大丰胸小窍门,总有一样适合你,赶紧选一个吧,让你胸部变大,再也不做平胸公主!
简单的瘦脸方法与“大饼脸”say - goodbye
适合胖人夏天穿的七分裤 向大象腿say goodbye
冬季减肥瘦身秘诀 跟赘肉“say - good bye”
62岁女模特Jacky - O’Shaughnessy拍内衣广告
跟博主Gilda - Ambrosio学穿衣!时尚混搭造型快get
粗腰女生着装技巧,跟“赘肉”Say - goodbye
杨颖 (Angelababy) 出席“Gree Fun Day”活动日享受耕种乐趣,崇尚自然支持生态环保
去脂肪粒的小妙招 对脂肪粒say goodbye
全球首款2.5D曲面侧屏三星GALAXY Note Edge手机
何超莲悼念赌王:i Miss - you Daddy
美胸达人教你如何在家DIY木瓜牛奶丰胸
自制珍珠粉祛痘面膜,向痘痘say - goodbye
Lady Gaga大婚在即,男友Taylor Kinney资料照片曝光
灰指甲最佳治疗方法 跟灰指甲say goodbye
三星Galaxy Note4和Note Edge尝鲜福利来袭
BIOTHERM、CLARINS、Estee Lauder、CLINIQUE、Bobbi Brown等五款滋润肌肤防晒喷雾装备
三星GALAXY - Note3强劲对抗iPhone5S,亮点多多
如何自己在家丰胸 - 在家丰胸的小窍门推荐
护发:office - lady的护发窍门
如何健康丰胸
独特设计 双屏翻盖三星GALAXY Golden
Angelababy亮相美图手机发布会 - 训练学弟如何自拍
三星GALAXY S5与三星GALAXY Note3的对比
《US Weekly》好莱坞当红青少年明星盛大Party:“Gossip Girl”“歌舞青春”你看的都去了
D&G(Dolce & Gabbana)
T台异数 劳拉·斯通 (Lara Stone) - 演绎波士橙色 (Boss Orange) 08秋冬广告大片
教你如何自己丰胸 胸部自己按摩会变大吗
三星galaxy s7报价曝光 你还买iPhone吗?
Coser精彩Caosplay亮瞎你的双眼
产后如何丰胸小窍门
丰胸的小窍门
结节性红斑(Eryfhema - modosum)的症状,成因,治疗和图片详细介绍
三星GALAXY Grand - Neo曝光 将搭载四核5英寸大屏
易烊千玺在tfboys中是什么担当 - tfboys是哪个公司的旗下艺人
丰胸小窍门 5个简单丰胸小妙招
8个在家丰胸小窍门教你如何在家丰胸
杨颖为什么叫Angelababy - Angelababy是怎么火的
三星galaxy s6 - edge价格 绝对值得入手!
Pschedelos 韩国 超级kawayi
秋水伊人A字半身裙 让你和腿粗说bye bye
章子怡夸Angelababy演技 - baby对角色的投入与呈现值得肯定