十分钟丰胸按摩令你胸部不停涨
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导读:很多MM都想通过按摩来达到丰胸的效果,那怎么按才能让胸部升级呢?重点是找准穴位,每天只要十分钟就可以拥有傲人的身材。
丰胸按摩一定要掌握正确的手法和穴位才能起到好的丰胸效果,每天坚持,诱人的美乳就能在你掌中丰起来。
丰胸按摩原理
通过刺激与乳房相连的各经脉、穴道,可有效促进其气血流通,进而达到丰胸的功效。
穴位丰胸按摩方法详解
先找到所要指压的穴道点,以拇指内侧指关节压住穴道点,并注力往下压,往下压的同时,心中默数1、2、3、4、5、6数到6时,稍稍停留2-3秒,然后数5、4、3、2、1,慢慢全部松开,拇指仍停留在穴道点上2-3秒,接着重复指压的动作,每个穴道至少按5次。
1、首先从天宗穴开始,肩胛骨中央
2、屋翳穴:乳头直上,第二条肋骨与第三条肋骨接缝处。
3、中府穴:腋下往上一寸半,乳头旁边二寸、锁骨下第一条与第二条肋骨之间的接缝处。
作用:内外按摩法的作用主要是通过按摩乳房,促进乳房的血液循环。
4、檀中穴:两乳头中间、平第四条肋骨间隙。
5、乳根穴:乳头直下、乳房低端、第六条肋骨之间。
6、肩井穴:颈椎督脉大椎穴与肩部锁骨外端算起中间二分之一处、既肩膀最高处。
每天坚持按摩这些穴位十分钟,胸部慢慢up!
想要丰胸,要远离这五个让胸部越来越小的习惯:
1、高热量饮食
乳房脂肪瘤大多与喜好高卡路里的体胖者有缘,以乳房比较多见。
2、内衣材质蕾丝、尼龙过多
在选择内衣材质的时候一定要选择透气性好的,内衣材质蕾丝、尼龙过多会引起皮肤敏感。
3、触摸乳房动作粗暴
当乳房受到猛力冲击后,其内的小血管会破裂、出血,从而形成血肿。
4、侧身睡姿导致乳房不对称
长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性乳房不对称的现象。
在乳房发育的阶段,如果进行药物减肥,就会造成内分泌的紊乱,从而引起性激素分泌的失调,影响到乳房的发育。
按对了胸部穴位,可以刺激胸部组织,使乳房增大,别偷懒哟!
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