适合宝宝咳嗽吃的菜 - 咳嗽不用愁
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提要:宝宝咳嗽,有经验的妈妈都会懂得给宝宝调理,食疗是最好的办法。
有什么菜能治疗宝宝咳嗽呢?本文带来几种食谱,对治疗宝宝的咳嗽有一定的帮助。
核桃鸭子
原料:老鸭,鸡肉泥,鸡蛋清,核桃仁,荸荠
调料:盐,姜,葱,味精,水淀粉
做法:将宰好的老鸭洗干净,用沸水浸泡后捞出放在盘内,加入姜、葱和味精,再蒸熟,熟后取出老鸭,去掉骨切成块,再将荸荠和核桃仁研成末,放在碗内,放入鸡蛋清、鸡肉泥和水淀粉搅成糊状,再倒在鸭子上,再放进锅里炸酥,最后捞出来沥干油就可以了,这道菜适于虚性咳嗽,有止咳化痰的功效。
剑花猪肺汤
原料:猪肺,剑花,桑白皮,南杏
调料:植物油,盐,生姜
做法:先将剑花用水浸泡,洗干净,猪肺挤掉泡沫,洗干净切成块,将生姜切成片,把猪肺和生姜放进锅里爆炒后,装起放进砂锅里,然后把剑花、桑白皮和南杏放进砂锅里同煮两个小时,剑花猪肺汤有清热润肺,止咳化痰的作用,适合宝宝肺燥干咳。
麻油姜末炒鸡蛋
原料:鸡蛋
调料:麻油,姜,盐
做法:将姜切成末,把麻油倒进锅里,烧热后放入姜末煸炒,再把鸡蛋打进去锅里一起炒,炒熟后加盐调味就可以让宝宝吃了,麻油姜末炒鸡蛋适合宝宝风寒咳嗽和体虚的咳嗽,可以每天晚上让宝宝吃一次,效果很好。
萝卜猪肺汤
原料:猪肺,白萝卜,杏仁
调料:盐,姜
做法:将猪肺挤掉里面的泡沫,再清洗干净切成块,白萝卜去皮洗干净切块,将猪肺、白萝卜、杏仁和姜放进砂锅里煮一个小时,再加盐调味就可以让宝宝吃了,萝卜猪肺汤能止咳化痰,有效治疗呼吸系统薄弱等引起咳嗽,妈妈可以煮多一些给宝宝吃,效果很不错。
辣妈们,紧记了,一般轻微的咳嗽不要动不动就带宝宝打针吃药,食疗也是治疗咳嗽的好办法。
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