油性皮肤控油法三步曲
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导读:油性皮肤控油法三步曲,帮你解决油性皮肤朋友的烦恼,那么油性皮肤怎样控油呢?油性皮肤主要是皮脂腺马力特别足,分泌的油脂比较多,下面小编教你油性皮肤控油法三步曲。
手一摸,一把油,这是多么令人讨厌的一件事,那么油性皮肤应该如何控油呢?下面小编教你油性皮肤控油法三步曲。
一:油性皮肤饮食、休息方面要特别的注意
为了控制皮肤油脂的分泌,油性皮肤的朋友在饮食、休息方面都要特别的注意,应该要避免摄入过多的油,油炸的食物尽量不要碰,尽量少熬夜,注意多休息,维生素B6可以有效减少皮脂分泌,朋友们多吃香蕉、鱼类的食物,可以起到控油的作用。
例如:DIY自制芦荟香蕉果酱
材料:芦荟叶、香蕉、柠檬汁、砂糖,各适量
做法:
1、首先是将芦荟叶清洗干净,去刺、去皮,切成3毫米左右,香蕉切片。
2、把准备好的材料全部倒入锅中,加适量的水煮开,再转小火文煮10分钟。
3、最后加入柠檬汁和砂糖,搅拌均匀后熬成糊状,可入口的时候就可以吃了。
效果:芦荟香蕉果酱有改善肤质,使皮肤白皙、红润有光泽的作用,但不宜多吃。
二:油性皮肤护理一定要到位
想要达到控油的目的,单单在饮食方面是不够的,油性皮肤护理一定要到位,油性皮肤的护理包括三部分:
1、洁面工作要做好,早晚一定要勤洗脸,洗脸的时候可以选择温和控油、深层清洁的洗面奶。
2、冰毛巾敷脸对于油性皮肤控油也是很有效果的,而且既可以控油,又可以收缩毛孔。
3、油性皮肤护理,补水工作不能少,水的平衡对控油很有好处,所有一定要保证皮肤补水的充足。
三:油性皮肤控油DIY自制面膜——番茄+蜂蜜面膜
材料:番茄、蜂蜜、面膜纸
做法:
1、首先是把番茄洗干净,去皮捣成糊。
2、加入适量的蜂蜜,充分拌匀,盛入面膜纸,敷脸十分钟后洗净。
功效:番茄+蜂蜜面膜不但可以平衡油脂,而且还有美白的功效,非常适合油性皮肤。
小编寄语:要想真正控油祛痘,就应该做到以上油性皮肤控油法三步曲,否则就适得其反。
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