去眼袋的好方法是什么 - 去眼袋方法大全
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导读:大大的眼袋挂在脸上看上去真的没什么精神,还影响了颜值,怎么消除这大大的金鱼眼呢?看下去眼袋的好方法是什么。
去眼袋的方法有很多,哪些才是又好又快的?赶紧来看看去眼袋方法大全介绍。
去眼袋方法一:给眼部做运动
做法:上下眼睑要有意识做闭合运动,但不要动作太大,以免产生皱纹,每天坚持在100次以上,使眼睑肌有收缩与放松的感觉,能改善松弛下垂的眼袋。
tips:有眼袋的人应多做眼部按摩,帮助促进眼部血液循环。
消除上眼袋:
双手由太阳穴移至面前,双手中、食指分别点按左右丝竹空穴、攒竹穴,双手食指横放在眼球上,闭目,稍稍用力按压眼睑,做挑眉动作9次。
消除下眼袋:
用左右手食指分别点揉左右眼外眼角,然后由目外眦沿下眼睑向目内眦缓缓推进至睛明穴,点揉睛明穴,往返共做9次。
去眼袋方法二:敷黄瓜
黄瓜具有补水消肿的作用,将黄瓜切薄片敷在清洁好的眼部皮肤上,5分钟换一片,20分钟后取下洗净,再擦上眼霜,记得敷完后不要晒太阳哦。
去眼袋方法三:化妆棉+冷冻茶敷眼皮
把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能去除眼袋,减轻眼袋浮肿程度。
去眼袋方法四:摄入含维A、维B2食物
多摄取鱼类,胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物,另外,胶原蛋白的摄入也能减缓眼袋的出现。
去眼袋方法五:敷牛奶眼膜
将冰水和牛奶以一比一的比例均匀调和混合在一起,然后将化妆棉放进牛奶冰水的混合液中浸湿,将化妆棉敷在眼睛上十五分钟即可。
其他眼袋方法推荐:盐水、柔肤水、维生素e敷脸。
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预防眼袋
1、充足的睡眠
睡眠不足是过早出现眼袋以及眼袋加重的重要原因,良好地睡眠可以有效地改善眼睑组织的血液循环,缓解眼部疲劳,减缓眼睑衰老。
2、均衡的营养摄入
平时多吃绿色蔬菜和富含维A的食物,也可以常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
3、睡眠前1小时勿喝水。
4、少吃盐,少饮含酒精的饮料。
以上都是去眼袋的有效方法,希望可以帮助各位爱美人士,想要拯救累赘眼的MM快来学习。
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