孕妇孕期怎么做 - 胎教方法大公开
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提要:胎教可以全面开发宝宝的智能,那么孕妇孕期应该怎么做呢?
胎教涉及的知识非常广阔,故为了宝宝的健康成长,孕妇在孕期一定要掌握好科学的胎教知识。下面让我们一起来看一下孕妇孕期胎教方法的大公开吧。
什么是胎教:
胎教是优生优育的一种方法,具体是孕妇在宝宝的胎儿期阶段,利用一定的方法,给予胎儿的各种良性刺激,以促使胎儿的生理与心理健康成长。
胎教的最佳方法:
1、音乐胎教法
音乐胎教法的最佳的时间是从怀孕的16周开始去实施。主要是通过音乐来刺激胎儿的听觉器官,另外,胎教音乐需选择节奏平缓、流畅、温柔的乐曲。建议每天1-2次,每次15-20分钟。可用收录机或者胎教传声器播放。
2、对话胎教法
对话胎教法的最佳的时间是从怀孕的20周开始。因为此时胎儿的听觉功能已完全建立。故对话胎教是非常重要的,所以孕妇要特别注意自己说话的音调、语气、用词。在对话胎教法中,孕妇要把胎儿当做一个懂事的孩子,和他说话、聊天、并唱歌给他听。
3、抚摸胎教法
抚摸胎教法的最佳的时间是从怀孕的30周开始。此时胎儿已经可以感受到母亲的轻轻抚摸,并会引起一定的条件反射。故孕妇每晚睡前可以平卧在床上,放松,然后用双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摸胎儿5-10分钟,从而激发胎儿活动的积极性,以促进大脑功能的协调发育。
4、忌不良情绪
孕妇的心情、心态在一定程度上会影响到宝宝的发育,故孕妇在怀孕期间一定要保持心情舒畅、情绪稳定,才能有利于胎宝宝有个好性格。
5、忌不合理的语言教育
孕妇在与胎儿进行对话胎教时,一定不要大声粗暴地喊叫,否则容易造成胎宝宝的不安与烦躁。另外,宝宝出生后也会变得神经质,甚至反感和敌视语言等。
胎教的好处:
1、安份听话
一些受过胎教的宝宝的感音能力都特别好,比如听到母亲的说话声、脚步声或摆弄食具的响声就能停哭,并容易养成规律的昼夜生活规律。
2、较早与人交往
受过胎教的宝宝在出生后的2天-3天就会模仿大人吐舌、咂舌、张口等面部表情,并较早学会逗笑,到了两个多月,就能够认识父母。
3、较早学会发音
受过胎教的宝宝在2个月的时候就会发几个元音,4个月便会发几个辅音,到了5-6个月,发出的声音就可以表达一定的意思了。
4、较早理解语言
受过胎教的宝宝能较早理解语言和较早学会同人交往,并能理解别人的表情,显得非常灵活可爱。
5、较早学会口头表达
受过胎教的宝宝在认字、听课、唱歌、游戏与人交往等能力均比较强。
总而言之,胎教对宝宝的影响非常大,孕妈妈们你们学会正确的胎教了吗?
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