孩子喝水好处多 - 但4种情况下喝水不利健康
来源:秀美咖 本文已影响2.84W人
来源:秀美咖 本文已影响2.84W人
为什么喝水会提高智力呢?
人的体内有很多的毒素,而多喝水就会把体内的一些毒素通过尿液排出来,血液也得到稀释了,从而就减少了脑部的一些负担,水在身体内占的比例比较高,而孩子则是高达百分之八十,人体内缺了水就无法生存,虽然喝水对孩子有很多的好处。
第一种情况:饭前喝水
如果娃喜欢在饭前喝水的话,那么一些水分就会进入胃部稀释胃液,胃液变少了,导致孩子吃下去的食物不能充分的得到消化,孩子就很容易出现积食的情况,我一个朋友家的孩子非常喜欢在饭前喝一大杯水,每次喝完水之后再吃饭,就发现饭吃的很少,家长也是为此非常头疼,饭前喝水不仅对健康不好,而且还降低了孩子的食欲,让孩子吃得少,健康受到了威胁。
第二种情况:饭后喝水
大部分人在吃完饭后会觉得口渴,然后就喝上大量的水,甚至有的家长在吃完饭后还主动要求孩子喝一杯水,其实这种做法是不对的,饭后喝水会让吃进肚子的食物不易消化,同时食物在胃里经过水的浸泡后体积会变大,会出现胃胀,甚至胃痛或是打嗝的情况出现,孩子会感觉到很不舒服。
第三种情况:睡觉前喝很多水
对于孩子来说,睡觉前半个小时内最好不要喝水,因为在睡前喝很多水的话,孩子会增加去厕所的次数或者甚至出现尿床的可能,导致孩子的睡眠质量不是很好,导致早上醒来的时候孩子没精神,更严重的是可能会影响生长激素的分泌,对孩子的健康非常不利,对于大人来说晚上喝太多也是不太好的,第二天起来脸部容易出现水肿的情况。
第四种情况:代谢功能紊乱,不应该多喝水
如果孩子的肾脏功能不是很好,那就不要让孩子多喝水,水喝多了身体很容易出现浮肿的情况。
总之,多喝水是好处,但是一定要选择正确的时间喝水,如果在错误的时间喝水,会导致身体出现一些问题,对健康不利,所以说喝水也是要看时间的。
喝什么汤下奶最快最多 - 哺乳期这几种汤必喝
孩子喝水是好事,但这4种水不能让孩子多喝,有害健康
长期喝赤小豆薏米汤好处多多
枸杞子可以泡水喝吗 - 枸杞子泡水喝的功效
最适合女性泡水喝的4种养生食物
多喝水可以美白吗?
压抑孩子不利于健康成长
枸杞子泡水喝的害处,在这些情况下不能喝
孩子喝水好处多 但4种情况下喝水不利健康
喝水减肥法有效吗 - 如何喝水减肥
黄芪可以泡水喝 - 黄芪泡水喝的功效
会损害宝宝健康的4种水果
什么情况下不要戴美瞳 - 这五种情况下都不要戴!
新生儿上火如何下火 - 平时要多喝水
—般情况下使用哪种材质的饮水杯更健康 喝水用什么杯子好
宝宝如何健康喝水 - 家长要知道这几点
柠檬水什么时候喝最好 - 喝柠檬水的最佳时间
排毒的方法——多喝蜂蜜水
五味子怎么泡水喝 - 五味子泡水喝的功效
瓶装水小心隐藏细菌 - 如何健康喝瓶装水?
枸杞和什么泡水喝好
孩子喝白开水好不好 孩子喝白开水的好处
蜂蜜的作用与功效 - 喝蜂蜜水的好处
晚上喝蜂蜜水好吗 - 喝蜂蜜水注意事项
脾胃虚弱喝哪些汤 - 必喝的4种健脾祛湿汤!
莲子心可以泡水喝吗 - 莲子心泡水喝的功效