春季皮肤过敏怎么办 - 防护和保养不可少
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导读:春季风景迷人,但娇嫩的肌肤也容易敏感,春季出现皮肤过敏怎么办?看下有什么解决办法。
经过冬日的洗礼,脆弱的肌肤很难适应春天逐渐变强的紫外线,皮肤经常出现过敏现象,春季皮肤过敏怎么办呢?
1、别让肌肤干燥
当脸部开始发红时已经是敏感的开端,会出现双颊、嘴角、额头有紧绷感,用温冷水和弱酸性不含皂质的洁肤乳洗脸,在脸上水分尚未蒸发前快速涂抹保湿乳液,要选择温和的、高机能性的保湿产品,锁住水分。
2、做好防晒隔离
春季户外活动增多,一定要给肌肤足够的防护,以抵御阳光和花粉对肌肤的刺激,选择敏感肌肤专用的防晒隔离产品,同时避免日间食用感光食物,如柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、菠菜等。
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3、香薰舒敏
春季情绪躁动,皮肤也出现过度反应、脆弱、泛红瘙痒等敏感症状,不妨借助植物精油的美妙功效,放松心情的同时还能舒缓镇静脸上的过敏。
4、减轻肌肤负担
如果肌肤出现了过敏现象,应该给皮肤减负,建议一天只做一次清洁,早晨用清水洗脸,暂停所有精华,只使用不含有酒精的水和成分单一的保湿面霜。
5、日常生活规律
生活要有规律,保持充足的睡眠,要注意饮食,少吃辛辣 刺激食物、海鲜、牛羊肉等,不能抽烟喝酒,要多吃新鲜的绿色无添加蔬菜和水果,如果皮肤持续发红,要去医院脱敏治疗。
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