五大丰胸食谱秘籍 - 咪咪不断涨
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很多女性都想拥有丰满的胸部,其实在日常生活中我们可以靠饮食来完美自己的身材哦,介绍五大吃货都爱的丰胸食谱。
秘籍一:黄芪花生粥
这是一款宫廷太医为慈禧太后秘制的丰胸食谱,红枣能生津、调节内分泌,黄芪行气活血,而花生含有丰富的蛋白质及油脂,三者结合不仅能让胸围挺拔,还能美容养颜。
做法:将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。
秘籍二:黑豆花生红枣丰胸汤
材料:黑豆,花生,红枣各半斤,冰糖根据个人喜好,水适量。
做法:
1、黑豆和花生洗净用盐水包一晚,再用清水洗去盐份。
2、材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。
3、凉后食用,早晚各吃一碗。
秘籍三:花生炖猪脚
花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满,猪脚含动物胶原蛋白,可促进女性尔蒙分泌。
材料:花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。
做法:花生、猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油、糖、酒。
秘籍四:花生红枣黄豆丰胸汤
黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂。
材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
做法:
1、花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形。
2、将其揉成小球后,再压成小圆形状。
3、把小球放入锅里煮熟即可食用。
秘籍五:雪梨鲜奶炖木瓜
材料:雪花梨350克,木瓜300克,牛奶500克,蜂蜜5克。
做法:
1、雪梨、木瓜分别用水洗净,削去外皮,去掉核、瓤,切成块。
2、雪梨、木瓜块放入炖盅内,加入鲜牛奶、清水,放在火上,先用大火烧开,盖好盖,改用小火炖半小时。
3、至雪梨、木瓜软烂时,放入蜂蜜调好口味即可。
功效:促进乳房再次发育,滋润养阴。
这五大丰胸食谱,让你在享瘦美味同时,胸部也跟着暴涨,还等什么,赶紧试试吧。
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