什么时候丰胸效果最好 - 揭秘女人最佳的丰胸时间
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导读:什么时候丰胸效果最好?充分了解并把握丰胸的最佳时间,便能让我们使用的丰胸药品发挥出更强的效果,如果你还在怀疑,不妨看下本文。
很多正在丰胸的美眉总是用大量的时间去寻找药物、食物或者美容机构,殊不知把握最佳的丰胸时间往往会让你有事半功倍的效果,那么我们什么时候丰胸效果最好呢?下面一起来看下。
什么时候丰胸最好?当然是以下这些日子啦!
丰胸最佳时期就是从月经来的第11、12、13天,这三天为丰胸最佳时期,第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期,因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的,这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
如果你不知道怎么计算,下面Reiko再教你如何得出:
女性的生理周期间隔一般情况下是28-30天,有些也有间隔21天或35-45天的。
举例说:
(1)如果是28天生理周期,且生理期的第一天是本月1日,则黄金期及次黄金期就分别是本月11-13日及18-26日;
(2)或您是本月21日为第一天生理期,本月若有30天,则黄金期及次黄金期就分别是下个月1-3日及8-16日;
(3)若是35天生理周期,且生理期的第一天是本月1日,黄金期及次黄金期就分别是本月16-18号及23-31日。
知道了月经丰胸是女人丰胸的最佳时间,你知道最有效的丰胸方法是什么吗
女人经期丰胸是很重要的,我们该如何善于利用这个日子呢?最有效的方法就是丰胸食谱啦!
1、酒酿
功效:酒酿含有醣化酵素和丰富的酵母菌,是天然的荷尔蒙来源,因此具有促进乳腺发育、肠道健康的好处!
最佳食用时间:月经来的前七天。
怎么吃最好?
酒酿中的酵母经过高温烹煮后会失去作用,因此建议现将材料煮好再加入酒酿一起食用。
2、山药
功效:山药含有丰富的氨基酸、粘蛋白、多酚氧化及矿物质成分,有助于脾、肾、肺三经。就中医角度来说,乳腺归于肝、脾、胃经,所以有入肝脾经的料理,对乳房发育也有益。
最佳食用时间:月经来前七天。
怎么吃最好?
切段生食,最能摄取丰富酵素,不喜欢生山药的味道者,煮汤(譬如山药排骨汤、蔬菜山药汤)也很不错。
除了食物丰胸,掌握日常的丰胸方法也很重要的
丰胸的日常方法:
1、补充胸部营养
要想丰胸,在日常生活中就要给胸部补充足够多的营养,尤其是蛋白质必不可少,蛋白质摄入不足会让胸部缩水,建议MM们平时可以多吃富含蛋白质和脂肪的食物,比如蛋类、鱼肉、瘦肉、花生、核桃、豆类等。
2、让胸部自由呼吸
胸部需要呼吸,因此日常生活中一定要穿戴合适的内衣,一旦发现内衣不舒适要经常更换。另外,随着年龄和结婚怀孕的变化,女人的胸部也会发生变化,胸罩尺码要适当调整。
3、让胸部充满活力
日常生活中做适当的运动对胸部有益。平时有意识地锻炼胸部肌肉发育,比如练健美操、跑步、做掌上压、做扩胸运动等体育锻炼能促进胸部肌肉变得发达健美,同时体育锻炼还能促进胸部的正常发育哦。
4、让胸部健美
按摩是促进胸部健美的有效方法,可以让胸部更加丰满。每天早上起床前和晚上临睡前仰卧在床上时,不妨用双手按摩胸部。
具体操作是:在胸部周围旋转按摩,先顺时针方向,再反时针方向,直到胸部皮肤微红微热为止,最后提拉乳头数次,这样能刺激整个胸部,包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等,使胸部得更丰满,更富有弹性。
通过以上的介绍,我们已经充分了解了丰胸的最佳时间以及方法,如果现在想要丰胸的美眉们一定要把握最佳的时间啦!(编辑:Reiko)
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