老年斑是怎么形成的 - 老年斑的形成原因
来源:秀美咖 本文已影响3.34W人
来源:秀美咖 本文已影响3.34W人
导读:老人斑学名为脂溢性角化病,又称老年疣、老年斑,那大家知道老人斑是怎样形成的吗?
老人斑好发于中老年人,一般长在面头部、背部及手背等部位,老年斑不仅存在于皮肤,还会出现在心脏、肝脏、血管和内分必腺等处,影响身体的健康,看下老年斑是怎样形成的。
老年斑形成原因
1、细胞代谢既能减退
进入老年以后,细胞代谢机能减退,体内脂肪容易发生氧化,产生老年色素,这种色素不能排出体外,于是沉积在细胞体上,从而形成老年斑。
2、体内新陈代谢下降
人到老年后,体内新陈代谢开始下降,血液循环也趋向缓慢,加上老年人在饮食结构上的变化,植物脂肪摄入量的比例失调等原因,促使了一种叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中,从而在人体表面形成老年斑。
3、过氧化物歧化酶活力降低
老年斑的产生还和老年体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低有关,而且自由基也就相对增加了,自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。
4、其它
老年斑的形成还和遗传因素有关,有的与某种营养因素缺乏有关,还有的与某些物理因素有关,如紫外线照射,能促使老年斑出现。
相关文章:宝宝咖啡斑出现的原因及治疗方法
老年斑日常保健
1、维生素E具有很强制抗过氧化作用,多进食富含维生素E成分的食物能延缓细胞老化,含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等。
2、日常饮食多吃新鲜蔬菜、水果等,这类食物富含维生素C、E及多种矿物质,可增强细胞的抗氧化能力,如辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等。
3、注重补充微量元素,含量较丰富的食物有海产品、奶、蛋、小麦、小米、黄豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、萝卜、茶叶等。
4、维生素B1、B2等具有使皮肤光滑,消隐斑点,减退色素的功效,多吃可以防治老年斑,如谷类、豆类、动物内脏、肉类、蛋类、酵母以及绿色蔬菜等。
日常预防
1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
2、尽量避免日光照射。
3、保持脸部皮肤干净。
4、戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。
5、多喝水、多吃蔬菜和水果。
老年斑是人体衰老的一种表现,不用太担心,通过日常调整饮食习惯是可以预防和减少老年斑的发生的。
红血丝的形成原因揭秘
什么叫雀斑(Freckles)? - 雀斑的成因是什么?
黑眼圈是怎么形成的 - 造成黑眼圈的原因分析
老年斑的形成 老年斑的形成原因
黄褐斑是怎样形成的 - 有哪些症状
灰指甲的形成原因
老年斑的形成原因
下眼纹是怎么形成的 - 干燥缺水会形成眼纹
老年斑饮食调理 - 祛除老年斑的食物
眼袋形成的主要原因
痘痘是怎么形成的 - 其实痘痘形成就是这么回事
如何去掉老年斑 - 去老年斑最好的方法
老年斑是怎么形成的?老年斑的形成原因
老年斑的类型 - 老年斑的症状及常见表现
红鼻头是怎么回事 - 红鼻头形成的原因
颧骨长斑 六大原因导致颧骨斑的形成
了解红血丝形成的原因远离高原脸
斑秃是什么原因造成的 - 斑秃不是说来就来的
怎么样预防老年斑最有效 - 预防老年斑的方法
灰指甲是怎么形成的 - 灰指甲形成过程
老年斑是怎么形成的?老年斑形成的原因
晒斑形成的三个阶段
老年斑可以去除吗 - 如何才能去除与淡化老年斑
斑秃用生姜擦有用吗? - 斑秃是什么原因造成的
揭秘红鼻头是什么原因形成的
怎样去老年斑最有效 - 赶走老年斑的有效方法